Kuusamossa on nyt Siperian sää. Lähes -40 C on mittarissa aamusta iltaan ja päivästä toiseen. Silti olen kävellyt 9 km:n aamulenkin kuusi kertaa viikossa ja ottanut näin päivittäin 10.000 askelta. Tämä liittyy CHIP -ohjelmaan, jonka olen ottanut sydämelleni. CHIP -ohjelma alkoi 11.1.2012 Hopeaniemessä ja se kestää ainakin 11.2.2012 saakka. 13.-14.2.2012 ryhmällämme on uudet verikokeet. Mielenkiintoista nähdä, miten veriarvot ovat muuttuneet? Oloni tällä hetkellä on ainakin erittäin hyvä.
Vaatekertani ennen lenkille lähtöä on ollut seuraavanlainen:
- Pikkuhousut + kolmet pitkät kalsarit, farkut
- Kolmet sukat, talvilenkkarit
- Aluspaita, poolopaita, college-pusero, kaksi villapaitaa
- Kypäräpipo, villakauluri, korvalaput, villapipo, takin huppu, villainen kaulaliina
- Lämmin ulkoilutakki, jossa huppu
- Lämpimät hanskat
Tällä vaatetuksella ei ole tullut kylmä. Aluksi minulla oli liian ohuet käsineet ja palellutin sen tähden oikean käden etusormeni pään. Käytin silloin kävelysauvoja. Nyt olen jättänyt sauvat pois.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
3 kommenttia:
Hyvä etteivät nämä pakkaset sinua lannista!Ajattelin, että sinulla olisi villavälihousut ja toppahousut.
On olemassa sellaisia nahkarukkasia joissa on aito turkis sisäpuolella.
Sittenhän se on siitä hyvästä verenkierrosta kiinni , se tarkeneminen. helena s
Kirjotin sulle, Paavo, kommentin yhteiskristilliset-juttusi sivulle oman kokemukseni paleltumien hoidosta ja hyvä ttä jätät sauvat pois pakkasilla. Raija
Kiitos hyvistä neuvoista pakkasen varalle. Pitää etsiä vaatekomeroista kaikkein lämpimimmät asut esille. Kyllä sieltä toppahousutkin löytyvät, mutta villavälihousuja ei taida löytyä, koska niitä ei ole aikaisemmin tarvinnut käyttää. Säät ovat olleet leudompia muina talvina ja pakkasjaksot lyhyempiä.
Lähetä kommentti